Натурални фет-бърнъри
Великолепната четворка: една от най-добрите натурални комбинации за изгаряне на мазнините Хората са обсебени от това как да премахнат мазнините. Всички тайничко се надяваме някой ден да имаме тялото на някой модел от корицата на списание. Не е тайна
Хранете се, за да отслабвате!
Една основна грешка, която много жени, а и мъже, които искат да отслабнат, правят е да мислят, че колкото по-дълга е тренировката, толкова по-бързо ще отслабнат. Имаме познати, които са вманиачени в тренирането, непрекъснато тичат, скачат на въже, ходят н
Clean Eating в 7 прости правила
Clean Eating - новата здравословна мания Днес това е начин на живот на много хора, които искат да са здрави без лекарства. Тук са седемте основни принципа: 1.Избирайте естествени храни и сведете до минимум преработените храни. това не е чак толко
Без консерванти? Това е невъзможно!!!
Това се твърди достачестоот професионалистите вконвенционалната козметика, които са убедени, че това твърдениене е постижимо. На практика, имаедва една шепа лабораториивцелиясвят, които са намерили формулата за козметика без синтетични консерванти. Един
Приемайте уморени количества витамини
При наскоро проведени научни изследвания се установи,че мултивитамините изобщо не са необходими на здравите хора и дори може да предизвикат здравословни проблеми. За това предупреждава и известният диетолог Браян Радклиф, бивш съветник на правителството в
Как да се доближим максимално до желаната фигура?... Или как правилно да се храним с органик продукти?
Освен с тренировки в фитнеса е необходим и един правилен режим на хранене. В последните години в големите хипер-маркети се появиха щандове със здравословни храни. С гордост може да кажем, че в Стара Загора вече има два магазина с изцяло органични био прод
Кафето и неговите заместители
В днешно време кафето е най-популярната напитка - ежедневно в света се изпиват над 1 млрд. чаши кафе. Кафе се пие навсякъде - в заведения, на работното място, в движение, у дома. Приготвя се с помощта на разнообразие от кафе машини: професионални, автомат
Започнете своя ден с плодов или зеленчуков сок!
Храните с най-високо хранително и енергийно съдържание са пресни сурови плодове и зеленчуци, билки, морски водорасли, ядки и семена. Важно е поне 80% от диетите да са от пресни плодове и зеленчуци. Те са богати на ензими, витамини, минерали, аминокиселин
Биохраните - с много повече витамини
Щандовете с био-храни вече трайно започнаха да се установяват и по нашите магазини. В Западна Европа и Америка те са популярни от десетилетия, докато при нас започнаха да се появяват през последните години. Според регламентите на ЕС наименованията на опа
Етикет "органично” = здравословна храна
Етикетите с надпис „органично” са достатъчни за да накарат потребителите да мислят, че храната е по-вкусна и здравословна, показва ново изследване. В него участие взели 144 доброволци, които били помолени да сравнят органично произведени шо
Yogi tea - един кулинарен реверанс към Индия
Поданиците на английската кралица пият чай в 4 следобед. Както всички знаят, ритуалът се нарича Tea time. Има вариант той да се изтегли в 15 ч и да се съчетае с хапването на сандвичи, но тогава ще се казва Afternoon tea. Ако пък нещата се отложат за време
Кълновете - еликсир на живота
Казват, че кълновете са жива, невероятно чиста храна - еликсир на живота. Те могат да присъстват на нашата трапеза под формата на салати и добавки към основното ни ястие. Това, което всеки може да усети, добавяйки ги към своето хранене, е вливане на свежи
