Витамин C мощният имуностимулатор
Витамин C или аскорбиновата киселина играе основна роля при образуването на колаген,който е съществен за растежа и възстановяяването на тъканните клетки в тялото.Помага при абсорбацията на желязо.Измерва се в милиграми(мг).Изчерпва се по-бързо в условият
Суроватъчен протеин
Суроватъчен протеин е млечен протеин, който е течният вторичен продукт от производството на сирене. Под форма на добавка, суроватъчен протеин се предлага в три основни форми: Суроватъчен протеин kонцентрат: Съдържа някои мазнини и лактоза и между 29% -
Креатин
КРЕАТИН Какво е креатина? Креатина е азотосъдържаща органична киселина , която се среща в човешкия организъм и помага за доставянето на енергия за всички клетки, най- вече за мускулите . Това се постига чрез повишено синтезиране на аденозин трифосфат
Тайните на соевия протеин
Соевият протеин е пълноценен протеин, който се нарежда до най-добрите. Като цяло той е с много ниско съдържание на мазнини или без мазнини, холестерол и лактоза.Соевият протеин е подходящ за тези, които са лактозо – нетолерантни, и може да се използ
Коензим Q 10
Коензим Q 10 се синтезира естествено в организма. Човешкото тяло има способността за синтез на коензим Q 10, но той се намалява след 30.години. В резултат на намаленото производство на коензим Q 10 се стига до намаляване на енергийните процеси в тялото, к
CLA (Conjugated linoleic acid)
Хората масово слушат за линолева киселина(CLA), въпреки че нямат представа какво прави, от където идва и колко трябва да се приема. Обща информация за CLA Причина за появата на това съединение са изследванията, направени от Майкъл Парис върху канце
Tribulus terrestritis
Tribulus terrestritis е древна билка, известна като gokshura в Индия и Бабини зъби в България. Тя е широко използвана от алтернативната медицина при лечение на заболявания като ниско либидо и увеличаване на сексуалната издръжливост. В тази статия ще се оп
За какво служат водноразтворимите витамини?
Знаете ли за какво служат витамините от група B? Как тялото ни използва водно-разтворимите витамини? Какво биму случило, ако неуспее да се сдобие снеобходимитеколичества "животворни" вещества? Кои храни съдържат най-много водно-разтворими витамини? Ако им
Витамин А – еликсир на младостта
Витамин А е силен имуностимулатор, спечелил е наименованието си еликсир на младостта поради чудотворното си действие върху кожата и се нарича още витамин на растежа. Витамин А е мастноразтворим, познат в две форми – ретинол и каротин (провитамин
Витамин К
Сред многото полезни и необходими за нашия организъм вещества съществува един „рицар”, който често е забравян, но е много важен. Това е витамин К. Той защитава кожата, кръвта, костите и бъбреците и е открит в началото на миналия век. Датският
Витамин Е - необходимата съставка за кожата
Витамин Е е наистина звездна съставка за повечето козметични средства за кожата. Добре известни са способността му да се бори със свободните радикали, а също и натуралността на произхода му. Точно тези свойства го правят и сред най-предпочитаните ингредие
Функции на витамините и минералите
Витамините и минералите играят съществена роля за функциониране на човешките органи. Надолу са изброени витамините и минералите заедно с описание на тяхното функциониране. Витамин А - Необходим е за развитието и предпазването на определени клетки в тял
