Протеини?
Πpoтeинитe (бeлтъцитe) изгpaждaт вcичĸи живи ĸлeтĸи. Te ca нaшитe гpaдивни eлeмeнти. Eднoвpeмeннo c тoвa мoгaт дa бъдaт и изтoчниĸ нa eнepгия. Πpи paзгpaждaнeтo нa 1 гp пpoтeин ce ocвoбoждaвa 4,1 ĸĸaл eнepгия. Oбщo пpoтeинитe тpябвa дa пpeдcтaвлявaт
Суроватъчен протеин
Суроватъчен протеин е млечен протеин, който е течният вторичен продукт от производството на сирене. Под форма на добавка, суроватъчен протеин се предлага в три основни форми: Суроватъчен протеин kонцентрат: Съдържа някои мазнини и лактоза и между 29% -
Тайните на соевия протеин
Соевият протеин е пълноценен протеин, който се нарежда до най-добрите. Като цяло той е с много ниско съдържание на мазнини или без мазнини, холестерол и лактоза.Соевият протеин е подходящ за тези, които са лактозо – нетолерантни, и може да се използ
Как суроватъчният протеин ще Ви помогне да премахнете телесните мазнини?
Здрав сън, редовни тренировки, начин на хранене, стрес, наследственост – как изглежда тялото ви и чувствате ли се достатъчно енергични и здрави, зависи от всички тези фактори. Разбира се, вие се опитвате да направите най-доброто за себе си. Про
Протеинови добавки - кои да изберем?
Когато чуят „протеинови добавки“, повечето хора си мислят, че става въпрос за протеин на прах. Всъщност има и други освен него. Добре е да сте информирани за тях, защото така можете да изберете най-подходящите за вас. Протеинови добавки за
Избор на протеин
В продажба в САЩ се намират няколкостотин различни белтъчни концентрата и препарати на базата на аминокиселини. В Европа и у нас този брой е малко по-малък, но доста значителен. Особено бодибилдърите използват протеини и техните смеси с аминокиселини, но
Протеини за красиво тяло!
Протеините са най-важната храна за спортистите и за всеки, който иска да изгради красиво фитнес тяло. В зависимост от произхода протеините биват животински и растителни. За спортистите по-важни са животинските протеини, а именно – суроватъчният,