Поръчай онлайн или позвъни на : 0887 558 884

  •  

Абхянга - Аюрведическият масаж

Как Ви звучи всяка сутрин да Ви започва с масаж ?! :)

Аюрведа е древна индийска система за холистичен подход към здравето. Според нейното учение болестите са резултат от нарушаването на равновесието между жизнените енергии в човешкото тяло. Един от методите за (профилактично) лечение, които последователите на това учение използват, е ежедневният масаж за цялото тяло, наречен абхянга. Той ускорява максимално процесите в тялото и ума. Ако се прави ежедневно, абхянга спомага за акумулиране на стреса и токсините и извеждането им от тялото и ума. Според древните аюрведически текстове, тя подхранва и успокоява дошите; облекчава умората; осигурява енергия, удовлетворение и перфектен сън; подобрява цвета и блясъка на кожата; удължава живота и подхранва всички части на тялото.

Аюрведическият масаж абхянга се изпълнява със студено пресовано сусамово масло за Вата. Сусамовото масло отпуска, загрява тялото и има най-дълбоко проникващи свойства. Счита се, че е с най-силно лечебно действие измежду всички масла, използвани в абхянга масажа. Синапено – за Капха или кокосово – за Питта, в зависимост от индивидуалната конституция. Кокосово масло успокоява и охлажда. В комбинация с това от лавандула действа отлично за успокояване на тялото и ума.Ако кожата е много чувствителна, може да опитате с ленено масло. Препоръчва се използването на малки количества етерични масла, смесени с основното масло носител. Така ще увеличите ефективността, използвайки и ароматерапия. Можете да нанесете маслото с плавни и внимателни движения върху сухото си тяло. Използвайте времето, когато правите сутрешния си тоалет, за да може маслото да попие надълбоко в кожата. След 15-ина минути вземете топъл, но не горещ душ или вана.

Ежедневното прилагане на абхянга ще помогне срещу дисбаланс на тридоша и трайно ще възстанови всяка ваша клетка.

www.ayurvedabg.com