Спорта е изключително интересен ,защото при него наблюдаваме развитие на цели осем различни стила .
Кик бокс стиловете са с различна насоченост и интензитет , което дава възможност на трениращите да напредват плавно и правилно ,учейки правилника стъпка по стъпка .
За непрофесионалистите ,трениращите друг вид спорт или бодибилдърите, добавянето на кик бокс към тренировката не само изгражда красиви мускули, сила и издръжливост, но и помога за подобряването на баланса, гъвкавостта и координацията. Други предимства от него са подобрената скорост и устойчивост. Този вид тренировки са едни от най-добрите, защото комбинират кардио със силови натоварвания и обхващат всички мускулни групи на тялото. Движения в кик бокса помагат на крайниците да се сдобият с мощ и сила. Освен това се изгарят около 300-600 калории на час.Кик бокс тренировките облекчават стреса и напрежението ,носят удовлетвореност и спокойствие.
Едно от най – големите достойнства на всеки един спорт е изграждането на качества като дисциплина, трудолюбие, смелост, упоритост, целеустременост .
Тренировките по Кик Бокс и Муай Тхаи се провеждат
www.houseofsport.bg/за-нас/program.php
Понеделник 17:20ч
вторник 19:20ч
сряда 17:20ч
четвъртък 18:00ч
петък 19:20ч
| Стара Загора, Пк. 6000, Цар Калоян №50 |
| GSM: +359 889 299 844 |
| Тел: +395 42 601 772 |
| Web: www.houseofsport.bg |
| E-mail: sales@houseofsport.bg |
