Лимоните могат да се заменят с грейпфрут, защото той има същите свойства, като лимона. През тези седем дни не се ядат само лимони. Приемайте и друга храна, но в малки количества. Крайният резултат от диетата е между 2 и 6 кг (в зависимост от организма).
1-ви ден
Сутрин на гладно: 1 изцеден лимон в 200 мл минерална вода.
2-ри ден
Изцеден лимон в 200 мл минерална вода сутринта и вечерта.
3-ти ден
Изцеден лимон в 200 мл минерална вода сутрин, следобед и вечер по 1 лимон в 200 мл вода.
4-ти ден
4 изцедени лимона в 1 литър вода - пие се през целия ден.
5-ти ден
Изцеден лимон в 200 мл минерална вода сутрин, следобед и вечер по 1 лимон в 200 мл вода.
6-ти ден
Изцеден лимон в 200 мл минерална вода сутринта и вечерта.
7-ми ден
Сутрин на гладно 1 изцеден лимон в 200 мл минерална вода.
