Бърза и вкусна салата

Ако след тежък ден на работа, готвенето не е в списъка с желания, а здравословното хранене е основен приоритет, направете следната салата, с която ще получите всички необходими витамини, а ще останете заситени и доволни дълго време.

Листна салата с риба тон е една от най-простите, най-бързите и най-вкусните салати. Може да послужи за хранене, но също така и като закуска.

Какво е необходимо за тази рецепта:

2-3 домати

2 зелени чушки

Една шепа макарони спирали или обикновени макарони

2-3 яйца

1 голяма консерва с риба тон

малко майонеза
сол
пипер
магданоз
чесън (по избор)

Как да подготвите салатата?

Сварете яйцата и макароните и след това оставете да изстинат напълно. След това яйцата срежете на четвърти.

Отцедете маслото от риба тон, а зеленчуците нарежете на големи парчета.

Разбъркайте майонезата с рибата тон, добавете сол и черен пипер по желание, поставете малко нарязан магданоз и чесън (ако решите да поставите) и всичко това смесете с макароните.

Към така обърканите макарони добавете яйцата и зеленчуците.

Чесъна чудесно се вписва в салати и ще даде специален вкус на рибата тон и яйцата.

Кой е казал, че готвенето е трудно? Само трябва да имате желание да го направите лесно и творческо.