10 ключови факта за физическата активност в Европа

• *Липсата на физическа активност е един от водещите рискови фактори за здравето на човек и е причина за 1 милион смъртни случаи (около 10% от всички) годишно в Европа.
• *Липсата на физическа активност е причина за загубата на 8.3 милиона потенциални години живот в резултат на влошено здраве, увреждане или ранна смърт (около 5% от всички).
• *Повече от половината население на Европа не е достатъчно активно и не отговаря на здравните препоръки за физическа активност.
• *В частност, две трети от възрастното население (хора над 15 годишна възраст) в ЕС не достигат препоръчителните нива физическа активност (30 минути на ден). Като цяло само 31% от анкетираните в европейско проучване споделят, че са физически активни.
• *Тенденцията в ЕС сочи понижаване на физическата активност.
• *Само 34% от младите европейци на възраст 11, 13 и 15 години споделят, че са физически активни и отговарят на настоящите препоръки. В повечето държави момчетата са по-активни от момичетата. Проучването също така показва, че физическата активност намалява с възрастта и при двата пола.
• *Съотношението на физически активни деца на възраст 11 години се различава значително в отделните страни, като се започне от 11% от момичетата и 25% от момчетата във Франция до 51% от момичетата и 61% от момчетата в Ирландия. Подобни са и резултатите при други възрастови групи, например: съотношението на активни момчета на 15 годишна възраст е 49% в Чехия, а в Португалия едва 25%.
• *Разликата на физическа активност при хората в различните страни се повишава, а липсата на движение се усеща най-вече при тези в източната част на Европа.
• *При различните соцоикономически групи също се появяват разлики: по-бедните имат по-малко свободно време и слаб достъп до съоръжения за спорт и отдих или живеят в среда, където не се насърчава физическата активност.
• *Тревожна е скорошната оценка на директните и индиректните разходи за здравеопазване, свързани с липсата на физическа активност (загуби поради липса на икономическо производство поради заболявания, увреждания, породени от болести, които влияят на работоспособността или преждевременна смърт). На базата на две проучвания, в Швейцария и Великобритания, липсата на физическа активност води до разход, който е оценен на 150-300 евро за гражданин на година.

Източник: Световна здравна организация