Преди векове на мода са били рубенсовите форми и пищните закръглени дами. В близкото минало на мода е било прекалено слабото телосложение с недоразвита мускулатура и прозиращи ребра. Тенденцията, която със все по големи темпове е навлязла, както в световен мащаб, така и в България е естетически издържаната и красива жена да има едно тренирано тяло със изразена дефиниция и добре оформени и изразени мускулни групи се смята за естетически издържано и красиво. Факторът за обема на самите мускули е субективен и зависи от личните желания, амбиции и предпочитания. Фитнесът не е само за мъже!
Източник: интернет
