Класическа финландска сауна, която се отличава с висока температура до 90 градуса целзий и ниска влажност на въздуха. За подобряване на влажността се използва съд пълен с вода, в който може да бъде добавен и аромат, който да спомогне релаксирането или тонизирането на нервната система. Водата се разлива върху нагорещените камъни. Сауната понижава кръвното налягане. Хора с ниско кръвно налягане трябва да са изключително внимателни преди да посещават сауна. Подобрява се тонуса и жизненоста на тялото. Подобрява имунната система. Сауната помага на тялото да се поти и по този начин чрез потта се отделят токсини. Вследствие на което се наблюдава по-добра функция на бъбреците и черният дроб. Отпуска мускулите като подпомага автономната нервна система, която контролира мускулното разтягане, а също така потенето, кръвното налягане и храносмилането. Чрез загряването на тялото се подобряват тези функции. Високата температура помага на тялото да унищожава различните видове бактерии, вируси и паразити. Много хора имат ниска телесна температура и по-този начин не могат ефикасно да се „борят” с различните хронични инфекции.
Адрес: Стара Загора, ул. „Цар Калоян” № 50
Тел: +395 42 / 601772
Тел: +395 889/ 299 844
www.houseofsport.bg
