АРОНИЯ НА ПРАХ , БИО, 200g

АРОНИЯ НА ПРАХ , БИО, 200g информация

Аронията е храст достигащ височина 2 – 2,5 метра с ядливи, малки, черни плодчета. Растението произхожда от Северна Америка, но днес се отглежда в редица държави. Една от тях е България, известна с научните си изследвания върху плода, както и с отглеждането на висококачествена арония в екологично чисти райони. Нашата арония на прах е изцяло биологично отгледана и е идеална добавка към ежедневното Ви меню.

  Аронията е един от най-силните антиоксиданти в природата благодарение на високото си съдържание на флавоноиди. Тръпчивият плод е ценен и заради съдържанието си на микроелементи - калций и калий, магнезий, фосфор и желязо. Има още и бор, мед, йод и манган. Аронията е богата и на фибри и фитонциди. Голямото количество рутин в състава й (наричан още витамин P) влияе положително върху пропускливостта на съдовете - укрепва ги и спомага за изчистването на плаките, натрупани по стените им. Освен споменатия рутин, аронията е богата и на каротин и витамини А и Е, а съдържанието на витамин C е почти колкото в лимоните.  

  Аронията е плод, който е известен със свойствата си да намалява нивото на вредния холестерол в кръвта и може да понижи кръвното налягане. Благоприятна при хора със затлъстяване, диабет , при атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. Помага при съсирването на кръвта, за укрепване на имунитета и дори има способността да извежда токсични вещества и тежки метали от организма.

Състав

Хранителна стойност за 100g:

 
Енергийна стойност (kJ/kcal)     1339/320
Мазнини (g)     0,65
- от които наситени мастни киселини (g)     0
Въглехидрати (g)     77
- от които захари (g)     41
Белтъци (g)     2,2
Влакнини (g)     28
Сол (g)     0,00225

Употреба

Две чаени лъжички (5g)  на ден, добавеи към плодови сокове, смутита, супи, салати, сосове и др.