Солената храна вреди ли ни или ни помага?
Спорен въпрос по който може много да се дискутира.
Ще ви запознаем с плюсовете и минусите на солената храна.
+Солената храна понижава нивата на хормоните на стреса и повишава
това на окситоцина ,който участва в чувството за обич и интереса към социалните връзки.
- Солената храна води до затлъстяване при децата.
- Консумацията на солена храна води до желание за безалкохолни напитки ,съдържащи захар.
- Прекаляването със сол намалява активността на ферментите ,които разграждат холестерола и спомагат за увеличаването му в кръвта.
- Прекалено солената храна води до натоварване на бъбреците
+ Чрез солта организма си набавя необходимото количество йод
- Сама по себе си не е калорична ,но увеличава апетита
+ Солта служи като строителен материал за образуване на солната киселина в стомаха
+Помага при отравяне ,за унищожаване на неприятния вкус в устата ,при болни стави, ревматични болки, при косопад ,за малки гнойни ранички ,при лека хрема.
House of sport
