Рибеното масло помага на човек да се справи с повишена тревожност и да успокоява нервите, показва ново проучване на екип от изследователи в САЩ. Според тях съществува тясна връзка между имунната система и психологическия стрес.
Професорът по психология и психиатрия в Държавния университет в Охайо в САЩ и водещ автор на изследването Джанис Глейзър обясни, че омега-3 мастните киселини са задължителни за здравословната диета.
По-честата консумация на риба може да избави от депресия и чувство за тревожност, за да се контролира по-добре емоциите и настроението си.
Използването на рибено масло като хранителна добавка, които заменят прясната риба също е средство да успокоите нервната си система, казват учените, цитирани от агенция БГНЕС.
За повече информация заповядайте при нас.
HOUSE OF SPORT - 2, гр. Стара загора, ул. Кап. Никола Андреев 4, (Малък Железник), тел. 0887 818 771
работно време 6.30-23.00ч
HOUSE OF SPORT - 3, гр. Стара Загора, ул. Св. Патриарх Евтимий 80А, тел. 0882 59 50 50
работно време 6.30-23.00ч
