Помелото може да бъде много полезно за вашето здраве!
Помелото е тропически плодове от вида Цитруси. Теглото на големите екземпляри от плода може да достигне до 10 кг! Помелото може да има различна форма - с форма на круша или сферична форма, със зелен или жълт цвят на обелката, а месестата му част може да бъде бяла, розова и жълта.
Различните сортове помело се различават и по вкуса си. Понякога той е като на портокал, или на грейпфрут...
Помелото притежава много полезни свойства и оказва положително въздействие върху жизнения тонус и здравето на човек.
Помелото е нискокалорична храна (в 100 г се съдържат около 30 килокалории), но за сметка на това е богато на витамин А, С, B1, B2, фибри, антиоксиданти, калий, магнезий, калций, желязо и натрий, правещи го ценен помощник в борбата с вирусните заболявания.
Подходящо е за различни видове диети, защото потиска глада и насърчава редуцирането на мастните депа.
Сокът от помело пък се препоръчва при лечение на хипертония и сърдечносъдови заболявания (понижава кръвното налягане и ни предпазва от атеросклероза), укрепва имунната и нервна система. Помелото се справя и с извеждането на токсините от тялото, активирайки бъбречната функция, храносмилателната система и черния дроб. То стимулира и образуването на белите кръвни телца.
Източник: интернет
