Ако сте загрижени за здравето си и искате да се предпазите от стреса, тази рецепта е точно за вас. Витаминозната вода ,освен че е полезна за здравето, също е и много вкусно. Тя ще превърне пиенето на вода за вас от задължение в истинско удоволствие и така препоръчителните 8 чаши вода на ден няма да представляват никакъв проблем за вас. А ето и рецептата , която можете да приготвите само 10 минути.
Необходими продукти:
-2 литра вода
-2 лимона
-100 гр. ягоди или малини,
-5-6 листа прясна мента
Начин на приготвяне:
Преварете водата и я оставете да изстине. Изсипете всичко в стъклен съд. Нарежете на ситно лимона и го добавете към водата заедно с ягодите и ментата в съда. Сместа се оставя в хладилника да престои няколко часа. Накрая остава да прецедите водата и витаминозната напитка е готова. Ако искате по-наситен вкус, можете да добавите и нарязан портокал заедно с кората.
