Какво трябва да знаете за природните лекове
Това, че билките имат естествен произход, не означава, че можете да ги използвате, както ви хрумне. Преди да изпробвате някакво лекарствено растение, запознайте се добре с действието му, с начина на приготвяне и вземане и какви особености и странични ефекти при такава.
Никога не вземайте природен лек, или билки без да познавате как действа, как се приготвя и взема, какви правила трябва да се спазват и какви странични ефекти може да има!
По правило от билковите лекове рядко се получават медицински проблеми, но все пак има опасност от алергична или токсична реакция.
Важно: Ако вземате някакви лекарства или имате какъвто и да е медицински проблем, добре е да се посъветвате с лекар, познаващ взаимодействията между билките и лекарствата и потенциално опасните странични ефекти.
Анасон (семе) (Pimpinetta anisum)
Естествен диуретик, който също така стимулира стомаха и често се използва срещу газове. В някои домашни лекове се прилага срещу суха кашлица.
Клинавиче (Astragalus)
Тази билка помага срещу умора и намалява честотата на настинките. Тя укрепва имунната система, повишава устойчивостта на вирусни и бактериални инфекции и ускорява оздравяването. Възможно е също да предотвратява разпространението на раковите клетки в здрава тъкан. Най-добре действа заедно с цинк и витамините А и С,
Внимание: Ако сте на химиотерапия, не вземайте клинавиче - и каквото и да е друго лекарство - без да се посъветвате с лекаря си.
Босилек (Ocimum basilicums)
Босилекът е растение, което може да се използва като лапа за извличане на отрови от кожата. Често се прилага при ужилване от пчели и за почистване на подкожни пъпки.
Cimicifuga racemosa (вид ресник, черен кохош, черен корен)
Използва се за предизвикване на менструация, облекчаване на спазмите по време на менструацията, за предизвикване на контракции и за улесняване на раждането. Прилага се също за лечение на упорита кашлица и за намаляване на отока и болезнеността при ревматизъм. В съчетание с превара, ранилист, пасифлора и валериана действа като естествено успокояващо средство.
Внимание: Не използвайте по време на бременност до започването на раждането, и то само под лекарско наблюдение. Голяма доза може да причини симптоми на отравяне.
Пресечка (Cnikus benedictus)
Често се използва за стимулиране на апетита и за лечеше на храносмилателни проблеми. Понижава високата температура и отпушва дихателните пътища.
Внимание: Във високи дози може да причини изгаряне на устата и гърлото, както и диария.
Лайка (Matricaria chamomilla)
Има противно спазматични и стимулиращи стомаха свойства. Обикновено се взема вътрешно при мигрени, стомашни спазми и тревожност. Външно се използва за лечение на рани, кожни язви и конюнктивит.
Внимание: Може да причини остра алергична реакция, включително и фатален шок, у страдащи от сенна хрема, както и у чувствителните към растения от родовете Ambrosia и Aster (от сем. сложноцветни).
Черен оман (Symphytum officinale)
Под формата на чай черният оман облекчава стомашни проблеми, кашлица, диария, артритни болки, чернодробни и жлъчни проблеми.
Внимание: Възможен страничен ефект от употребата на тази билка е намаляване на усвояването на желязото и витамин В12
Ехинацея (Echinacea)
Тази билка предпазва здравите клетки от вирусни и бактериални атаки, като стимулира имунната система като цяло и в частност Т-клетките, които се справят с патогните и токсините. Подобрява състоянието при настинки и грипове и ускорява оздравяването.
Ефедра (Ephedra)
Известна в Китай като ма-хуан, тази билка се използва при астма, настинки и други дихателни заболявания. Ефедрата съдържа ефедрин и псевдоефедрин - два алкалоида, които са включени в много лекарствени препарати срещу настинка и алергия. Тя ускорява обмяната на веществата и затова участва в някои билкови средства за отслабване.
Внимание: Ако се взема в много големи количества, ма-хуан действа като амфетамин - причинява ускорен пулс и опасно повишаване на кръвното налягане. Категорично не бива да се взема от хора със сърдечни заболявания.
HOUSE OF SPORT fitness & wellness centre
гр. Стара Загора, вк. Железник, ул. Кап. Никола Андреев 4
тел.0887 818 771
и на адрес
гр. Стара Загора, ул. Св. Патриарх Евтимий 80А
тел. 0882 59 50 50
работно време от 6.30 - 23.00ч
Може да поръчате и онлайн на www.houseofsport.bg
