Ленено масло 1300 mg х 200 капс. 57% АЛК информация
Лененото масло се извлича от семената на растението лен и представлява прозрачно-жълта течност извлечена от изсушените сурови семена на растението. Процеса на приготвяне на лененото масло е студено пресоване, тъй като по този начин се запазват омега-3 мастните киселини, които са изключително ценни за човешкия организъм.
Поради богатото си съдържание на фибри, мастни киселини и витамини лененото семе е една от най-предпочитаните хранителни добавки сред хората със стомашно-чревни проблеми, любителите на здравословното хранене и практикуващите спорт.
Семената от лен съдържат омега-3 алфа-линоленова киселина, омега-6 линолова киселина, мононенаситена олеинова киселина, наситена палмитинова киселина и наситена стеаринова киселина.
Лененото масло съдържа есенциални мастни киселини, които повлияват изключително добре сърдечно-съдовата, имунната, нервната и репродуктивната системи. Когато в организма има дефицит на есенциалните мастни киселини настъпват преждевременно стареене, стресираност, раздразнителност.
Освен омега-3 есенциални мастни киселини, известни още като „добри” мазнини, в лененото семе присъстват и т.нар. лигнани – те са вид растителен естроген и имат силно антиоксидантно действие.
Лененото семе има доказан слабителен ефект и подобрява перисталтиката, затова е много подходящо за хора с проблеми в обмяната на веществата. Поддържа сърдечно-съдовата система и засилва имунните защити на организма. Действа силно антиоксидантно. Редовният прием на ленено масло се отразява много добре върху кожата, косата и ноктите. Есенциалните мастни киселини, които съдържа поддържат нормалното състояние на кожата.
Състав
Съдържание:
в 2 капс. | дн. доза | |
Съдържа студено пресовано нерафинирано и нефилтрирано | ||
Масло от ленено семе,в което се съдържат: | 2,6 g | 7,8 g |
Омега-3 Мастни киселини(като алфа линоленова к-на | 1,5 g | 4,5 g |
Омега-9 Мастни киселини(като олеинова к-на) | 442 mg | 1 326 mg |
Омега-6 Мастни киселини(като линоленова к-на) | 390 mg | 1 170 mg |
Общо мазнини | 2,5 g | 7,5 g |
Калории в мазнините | 25 | 75 |
Калории | 30 | 90 |
Употреба
По 2 капсули 2-3 пъти дневно.
Забележки:
Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
Ленено масло 1300 mg х 200 капс. 57% АЛК - подобни продукти