Боб адзуки 500г.

Боб адзуки 500г. информация

Бобът адзуки е богат на протеини, като същевременно е с ниско съдържание на мазнини, което го прави лесно смилаем. Той е отличен източник на магнезий, цинк, желязо, калий, мед, манган и витамини В.

Може да накиснете за една нощ в студена вода. Изцедете водата и сварете в неподсолена вода в съотношение 1:4 за около 30-45 мин. или докато омекне.

Добави в Svejo