CreaKaps 1000 100 капсули

CreaKaps 1000 100 капсули информация

Висококачествен Креатин монохидрат за мускулен растеж и сила.

Ако сте от хората, които се стремят към повишаване на мускулната маса, търсят сила и издръжливост, този продукт ще отговори максимално на очакванията Ви. CreaKaps 1000 са капсули, които съдържат 100% Креатин монохидрат, създадени, за да увеличат мощността Ви и да съхранят енергията в мускулните тъкани. Известно е, че основните запаси от креатин в тялото са концентрирани в мускулите, а естественият източник да си го набавим е храната - най-вече рибата и месото (най-висока концентрация на креатин е открита в конското месо). Всъщност са необходими изключително големи количества от нея, за да получим необходимата доза. Един килограм пържоли, например, съдържат едва около 4 до 5г креатин. Разбира се, всекидневното приемане на подобни количества месо и то в определена част от деня, е непосилно. Това важи особено за спортисти, занимаващи се със скоростно-силови спортове, при които това количество креатин е необходимо точно във времето преди или след тренировка. Поради тази причина хората, които тренират компенсират този недостиг чрез допълнителен прием на креатин.

Как действа CreaKaps?

Когато попадне в организма, Креатин Монохидратът участва в редица метаболитни процеси, при които се преобразува в креатин фосфат - вещество, което спомага за съхраняване на енергията в мускулните тъкани. Ролята на креатина в организма е свързана с процесите на мускулното съкращение. Основен източник на енергия за него се явява аденозинтрифосфатът (АТФ), който се разгражда до аденозиндифосфат (АДФ). Съдържанието на АТФ в мускулите е малко и подсигурява енергия за около 1-2 секунди. Когато е необходимо да се извършва по-продължителна мускулна работа, той трябва да се ресинтезира бързо. Възстановяването от АДФ до АТФ в анаеробна фаза се извършва с помощта на креатинфосфата (КФ), получаван с приема на CreaKaps.

И още нещо - креатинът е не само добавка за възстановяването на изразходваната енергия. Той има и силно изявен ефект на увеличаване обема на мускулите. По този начин мускулите не само изглеждат по-големи, но и придобиват допълнителна енергия и сила.

Състав

Употреба

Като диетична добавка, приемайте по една доза /5 капсули/ с вода или плодов сок, два-три пъти дневно, в определени часове, на празен стомах.

Най-добри резултати се постигат, когато креатинът се взема по специален метод, разделен на 2 етапа. Първият етап се нарича "зареждащ" и е препоръчителен за всеки, който взема креатин за първи път. Както подсказва името, този етап включва "зареждане" на мускулите с креатин. Той има продължителност 4-7 дни, през които се вземат 20-30 грама на ден, най-добре с вода или плодов сок. След това започва вторият етап. През него се вземат 2 - 5 -10 грама на ден (или 0,03 грама на килограм тегло) , за да се поддържат мускулите заредени (по-големите дози от 15 г. няма да предизвикат по-големи ефекти, така че са излишни). Съществува и друг метод за приемане на креатина. При него няма зареждащ етап. Просто започвате с дози от 5 до 10 грама дневно и пиете всеки ден. Отново ще получите желаните резултати, но когато има зареждащ етап, те идват по-бързо. Най-добре е креатинът да се комбинира с прости въглехидрати (като плодов сок) и да се приема половин час преди тренировка. Важно е да се отбележи, че по-голямата еднократна доза не гарантира по-добър ефект. Разумната еднократна доза монохидрат е 5 гр.